Bulan Rejab bulan Allah

BULAN REJAB

Pada 24 Jun 2009 (Rabu) kita memasuki bulan Rejab. Bulan Rejab adalah bulan Allah swt. Ada apa di sebalik bulan Rejab itu? Diriwayatkan bahwa Rasulullah saw telah bersabda, "Ketahuilah bahwa bulan Rejab itu adalah bulan ALLAH swt,

1. Barang siapa yang berpuasa 1 hari dalam bulan ini dengan ikhlas, maka pasti ia mendapat keredhaan yang besar dari ALLAH swt
2. Dan barang siapa berpuasa pada tanggal 27 Rejab /Isra Mi'raj (Isnin, 20 Julai 2009) akan mendapat pahala seperti 5 tahun berpuasa
3. Barang siapa yang berpuasa 2 hari di bulan Rejab akan mendapat kemuliaan di sisi ALLAH swt
4. Barang siapa yang berpuasa 3 hari yaitu pada tanggal 1, 2, dan 3 Rejab (24, 25, 26 Jun 2009) maka ALLAH swt akan memberikan pahala seperti 900 tahun berpuasa dan menyelamatkannya dari bahaya dunia dan seksa akhirat
5. Barang siapa berpuasa 5 hari dalam bulan ini, insyaallah permintaannya akan dimakbulkan Allah swt...InsyaAllah
6. Barang siapa berpuasa 7 hari dalam bulan ini, maka ditutupkan 7 pintu neraka Jahanam
7. Barang siapa berpuasa 8 hari maka akan dibukakan 8 pintu syurga
8. Barang siapa berpuasa 15 hari dalam bulan ini, maka ALLAH swt akan mengampuni dosa-dosanya yang telah lalu dan menggantikan kesemua kejahatannya dengan kebaikan, dan barang siapa yang menambah (hari-hari puasa) maka ALLAH swt akan menambahkan pahalanya."

Sabda Rasulullah saw lagi :"Pada malam Mi'raj, saya melihat sebuah sungai yang airnya lebih manis dari madu, lebih sejuk dari air batu dan lebih harum dari minyak wangi, lalu saya bertanya pada Jibril as "Wahai Jibril untuk siapakah sungai ini?" Maka berkata Jibrilb as "Ya Muhammad sungai ini adalah untuk orang yang membaca selawat untuk engkau dibulan Rejab
ini."

Dalam sebuah riwayat Tsauban bercerita :"Ketika kami berjalan bersama-sama Rasulullah saw ke sebuah kubur, lalu Rasulullah saw berhenti dan beliau menangis dengan amat sedih, kemudian beliau berdoa kepada ALLAH swt.

Lalu saya bertanya kepada beliau "Ya Rasulullah, mengapakah engkau menangis?" Lalu beliau bersabda "Wahai Tsauban, mereka itu sedang diseksa dalam kuburnya dan saya berdoa kepada ALLAH swt, lalu ALLAH swt meringankan atas mereka."

Sabda beliau lagi "Wahai Tsauban, kalaulah sekiranya mereka ini mahu berpuasa satu hari dan beribadah satu malam saja di bulan Rejab nescaya mereka tidak akan disiksa di dalam kubur."

Tsauban bertanya "Ya Rasulullah, apakah hanya berpuasa satu hari dan beribadah satu malam dalam bulan Rejab sudah dapat mengelakkan dari seksa kubur?"

Sabda beliau "Wahai Tsauban, demi ALLAH Zat yang telah mengutus saya sebagai nabi, tiada seorang muslim lelaki dan perempuan yang berpuasa satu hari dan mengerjakan solat malam sekali dalam bulan Rejab dengan niat karena ALLAH swt, kecuali ALLAH swt mencatatkan baginya seperti berpuasa satu tahun dan mengerjakan solat malam satu tahun."

Jogging or walking

Aktiviti jogging atau walking adalah diantara aktiviti untuk kesihatan yang diamalkan oleh kumpulan mamattu. Terdapat beberapa tips mengenai aktiviti ini yang dimuat turun dari internet untuk renungan dan panduan pembaca yang budiman. Diantaranya ialah:

Enjoy Your Health with Walking or Jogging

When you have crossed 40 years of age, it is time to concentrate on your health; you have to go for periodical check up of your body to ascertain whether you have complaints like diabetes, blood pressure and cholesterol etc.

Let us assume that you have no any complaints. Even then you can not remain lax; It is your duty and responsibility to keep yourself fit and healthy and not to become obese; Considering your age, if you are not a sportsman or if you are not in the habit of playing any games, the easiest and the cheapest way of maintaining your health is to practice walking at least 30 minutes a day, thrice in a week.

It is heartening to note that you have decided to walk regularly to keep yourself fit and healthy.Previously not used to walking, you may be vacillating as to when to walk, whether in the morning or in the evening. Why should we prefer early morning walk or jog ?

The early morning walk or jog, especially between 0400 a.m and 0500 a.m is the best for the following reasons:

1.Your mind and body remains fresh and relaxed after a sound sleep;
2. In the early morning, you can inhale fresh air, which is less polluted or without any pollution.Hence, you can have the intake of more Oxygen in the early morning than in the evening.
3.If you decide to walk in the evening, the atmospheric air may have become polluted and congested; and in addition to that you will also have noise pollution.
4.You might have been very busy throughout the day and so your mind and body might have become tired, when you go for walking in the evening.
5.You can either speed walk or walk slowly according to your body requirements. If you decide to walk slowly, you have another added advantage;if you are a blogger, a freelancer or a writer, while walking you can also think over a topic for blogging or even develop an idea for writing an article or an essay or develop a plot for a short story etc.
6.In the early morning the atmosphere will be very calm and serene and so your creative thinking will get stimulated and will have no disturbance.
7.If possible, while walking or jogging, you can also have the company of your spouse or friends that will forge your relationship, making them more close with you, besides keeping them healthy.If you are a writer, you can also have an opportunity to discuss with them about your writing.
8.Early morning walk keeps your mind and body healthy throughout the day, whatever may be your career, whether you are a very busy entrepreneur or a professional like a doctor or a lawyer or a powerful officer or an official.This advantage is not available when you choose to walk in the evening.
9.Even those people who prefer to go for gyms or remain at home to use walkers, should do it only early in the morning during a fixed time, routinely and regularly according to your circumstances and requirements, so as to remain fresh throughout the day..
10.People having the complaints like diabetes, cholesterol and blood pressure, when they walk or jog in the early morning can keep their health hazards under check and control. Since, the intake of more oxygen helps you to purify your blood and by that way helps to control or reduce, your blood sugar or cholesterol. But people having these complaints should have a regular and periodic medical check up, before going for walking or jogging.

Kak pah sehat bertenaga melalui aktiviti walking

Kak Pah dan Norida bergambar selepas aktiviti walking

ppsss// semoga semua mamattu sihat walafiat dan dapat melakukan aktiviti exercise untuk kesihatan.

Lawatan ke rumah pesakit cancer

Ahli-ahli Mama TTU bergambar bersama Puan Aida
Puan Latiffa menyampaikan sumbangan kewangan kepada Pn Aida daripada Mama TTU

Puan Norida menyampaikan pokok herba kepada Puan Aida sumbangan daripada Mama TTU

Atas keprihatinan mama TTU satu lawatan mengejut telah diadakan pada 28 Mei yang lalu kerumah Puan Aida yang merupakan salah seorang pesakit kanser payu dara. Beliau dengan cerianya menyambut kedatangan kami sungguhpun diberitahu di saat-saat akhir. Kata Pn Aida keadaan kesihatannya bertambah baik dan telah menjalani 6 kali kimoterapi. Sedikit sumbangan kewangan dan pokok herba daripada ahli telah dihulurkan kepada Puan Aida. Ahli-ahli juga mempelawa Puan Aida menyertai program-program ilmu yang dianjurkan oleh Mama TTU supaya beliau tidak keseorangan ketika memerangi penyakit yang dihadapinya kini. Kami semua mendoakan Puan Aida cepat sembuh dari penyakit yang dihadapi oleh beliau.